ДОРОГОЙ ВЫПУСКНИК!

Ниже ты увидишь советы! Следуй им!

И у тебя получится УСПЕШНО сдать экзамены в 9 классе!

ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ЭКЗАМЕНАМ

• Следи за своим здоровьем!
• ПРАВИЛЬНО и ВОВРЕМЯ питайся!
• Найти спортивное увлечение.
• 40 минут ЗАНИМАЙСЯ – 10 минут ОТДЫХАЙ
• ОБЯЗАТЕЛЬНО делай перерывы.

И проводи их активно.

• Гуляй на свежем воздухе!
• Следи за режимом СНА.
• И даже в ночь перед экзаменом СПИ!
• В последний день повтори самые трудные вопросы.
• НО ничего НЕ УЧИ!
• А лучше оставь этот день для отдыха.
• Думай так, будто ты уже УСПЕШНО сдал экзамен!

В ДЕНЬ ЭКЗАМЕНА:

• ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫСПИСЬ!
• На всякий случай поставь дополнительный будильник или попроси домашних разбудить тебя.
• Позавтракай тем, что любишь есть!
• Не пытайся ничего учить!
• Проверь наличие ПАСПОРТА, его КОПИИ и 2-3 РУЧЕК в рюкзаке.
• Приходи минимум за 30 минут до начала экзамена.

ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА

• НЕ ВОЛНУЙСЯ!
• А если волнуешься, сделай несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться.
• Внимательно прочитай задание, чтобы ничего не перепутать.
• Не спеши писать ответ, сначала подумай!
• Если что-то совсем не получается – отвлекись на 1 минуту, посмотри в окно.
• Следи за временем! Его может не хватить!

ПОСЛЕ ЭКЗАМЕНА

• Порадуй себя чем-нибудь вкусным или займись любимым делом!

• Будь уверен! У тебя все ПОЛУЧИТСЯ!