С 9 по 15 января проходила Неделя продвижения активного образа жизни.

-Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни. 

-Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности. 

-В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы. 

-Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

-У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

-Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин. 

Благодаря данной работе происходит повышение информированности населения о важности физической активности. Соответствующие стенды оформлены около медицинского кабинета.